Blogi

Filtreeri postitusi

AERULAUAGA VEE PEALE TREENIMA

Kindlasti oled märganud mõnel veekogul inimesi SUP ehk aerulauaga liuglemas või oled seda ehk isegi proovinud? Aga kas teadsid, et aerulaua näol ei ole tegemist mitte lihtsalt mõnusa ajaveetmise vahendiga, vaid sellega saab teha ka päris tõhusa treeningu. Mida kujutab endast püsti aerutamine ja kuidas sellega treenida, räägib lähemalt Andri Soosaar Surfsport SUP entusiastide tiimist, kes on ise aerulauaga sõitnud juba aastast 2011. 
Loe lisaks

VÕITLUSSPORT ANNAB STRESSILE TULD & KINDLUSTAB HEA VORMI

Võitlusalad koguvad harrastajate seas aina rohkem populaarsust, aga kindlasti leidub neidki, kes tunnevad küll huvi, kuid pole seni julgenud proovida. Heidame sellele alale valgust Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treeneri Andri Soosaare abiga.
Loe lisaks